顔のむくみとリンパの関係

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顔のむくみとリンパの関係

リンパとよく耳にしますが、リンパとはいったいなんなのでしょうか？
リンパは、リンパ管、リンパ液、リンパ節を総称したものです。
リンパ管は全身に網の目のように張り巡らされています。
この管の中をリンパ液が流れておりリンパ節とはそのリンパの中継地点のことを指します。
リンパは免疫系の仕事と排泄系の仕事と２つの役割があります。

顔のたるみは排泄系のリンパの仕事と関係します。

リンパは体内で不要になった老廃物や毒素を回収して運びます。
リンパ液が老廃物や毒素を溜めこみ、流れにくくなることがあります。
その原因は様々で、生活習慣によるものも多くストレスも原因と言われています。
普通に生活しているだけだし、水分も多めに摂っていない。
塩分も気を付けている。
病院で相談したけど特に病気はなさそう。
そんな人はやはりリンパの流れが滞っているがために顔のむくみを引き起こしているかもしれません。

リンパマッサージを生活習慣にしましょう

リンパマッサージは、リンパ液の滞りを取り除き、リンパ液を流れやすくしていきます。
リンパ液の循環が良くなると、顔のむくみはもちろん美肌効果も期待できます。また体調そのものに変化が現れることも。
ぜひ、毎日の習慣に取り入れてみてください。

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