顔のむくみをツボ押しで解消！
ツボ押しで顔のむくみが解消するポイントをここでは紹介します。
簡単ですからさっそくやってみましょう。
ツボ探しのポイント
ツボの場所をここでは書いてありますが、実際には自分の人差し指で触ってみて、なんとなくクボミを感じると思います。
また、このクボミを感じられなかったとしても目安の場所近辺を親指の指先でクイッと力を加えてみましょう。
心地よい。痛気持ちい。
そう感じる場所がツボの場所です。
太陽
ここはとても簡単な場所です。
顔のコメカミの位置はわかりますね。
その中心、コメカミの中央が太陽です。
ここは親指では押しにくいので、人差し指で数秒プッシュします。
翳風
今度は、顔の裏側で耳たぶの下の方にあるくぼみです。
耳たぶの根本を人差し指でさすってみてください。
耳の付け根にクボミがあると思います。
見つけたら人差し指で数秒プッシュ。
顔が凝っている人は、ちょっと硬いコリコリがあるかもしれません。
気が付いたときにプッシュやお風呂のときに何度も押してあげると不思議と柔らかくなっていきます。
天柱
後頭部、首と頭の接合点にこのツボはあります。
少し頭を前に傾けて首を触ってみてください。
２本の大きな筋を指で確認できると思います。
その筋を上へ。生え際まで指を持っていきます。
ここにクボミを見つけることができます。
ここは首の疲れや目の疲れでも凝る場所です。
親指でのプッシュが押しやすいかと思いますが、あなたの力が入りやすい指で数秒プッシュしてあげてください。
外関
腕の外側。手の甲側にあるツボです。
あなたの手首の真ん中から指３本並べてみてください。
指を並べるのはヒジ側です。
親指でツボを見つけたら、そこをグイと押し込んでみましょう。
気持ち良いでしょうか。
今度は、外関のツボを親指で押したまま、手首を内側に曲げてみましょう。
次にツボはそのまま押したままで手首を外側に曲げてみましょう。
どちらか違和感を感じるほうは、余分に手首を回しバランスを取るようにしてみてください。
たったの６０秒で顔のむくみも解消し小顔になってしまう方法です。
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